모유수유를 위한 SMC유방마사지 방법 = 가슴마사지 + 유두마사지



유두마사지 실시시기는 임신 7~8개월부터 서서히 하는 것이 좋습니다.


임신8개월이 되면 초유가 만들어지는 시기로서 이때 만들어진 초유는 출산 후 몇 번 나오는데, 면역성분이 들어 있어 초기 질병에 걸리는 것을 막아주므로 신생아에게 필히 먹이는 게 좋습니다.

함몰유두의 경우
유두마사지를 실시하기전에 함몰유두교정기를 이용하여 교정을 한 후에 유두마사지를 병행 실시합니다.





  ▶  유두·유륜 마사지
① 우선 한쪽 손으로 유방을 보호한다.

② 마사지하는 손의 엄지손가락·집게손가락·가운데손가락으로 유두를 잡고 대략 3초, 유두가 굳어 이씅면 5~10초에 걸쳐 조금씩 힘을 가해 압박한다.

③ 쥐고 있는 손이 하얗게 될 때까지 힘을 가해도 되지만 아플 정도로는 하지 않도록 한다.

④ 이런 동작을 방향을 바꿔 가며 1분 가량, 유두가 딱딱하거나 과민한 산모는 2~3분 가량 실시한다.

⑤ 다음에 가로와 세로 방향으로 비비 꼬는 듯한 느낌으로 골고루 비벼댄다.

⑥ 처음에는 아프지 않을 정도로 살살하고, 어느 정도 되었다 싶으면 충분하게 골고루 비벼준다.

[압박]

처음에는 서서히 유두·유륜 부위의 위치를 바꾸어가며 압박한다.

[가로 방향]

유두·유륜 부위를 가로 방향으로 골고루 마사지 한다.

[세로 방향]

다음에 세로 방향으로 골고루 마사지 한다.



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참고1. <젖꼭지의 분류> 참고하세요!! http://uryagi.tistory.com/86
참고2. <함몰유두교정> 참고하세요!! http://uryagi.tistory.com/77

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