유산균발효기 썸네일형 리스트형 엔유씨(NUC) 플레인 요구르트 만들기 집에서 직접 만드는 플레인요구르트 (=요플레 : 호상 발효유로서 떠먹는 요구르트) 플레인요구르트는이유식의 기본식품 입니다. 우유에 유산균을 넣고 그대로 발효시켜 만든 농후발효유로서 아토피, 우유알르레기 등등 우유를 먹지않는 아기에게 꼭 필요합니다. 다른 첨가물을 전혀 넣지 않아 우유색이 나며 젖산의 신맛이 조금 있습니다. 100g에 60kcal로 열량이 낮아 이유식이나 다이어트용으로 인기가 있다. 시중에서도 플레인요구르트(일반 요구르트와는 다름)를 팔지만.....값이 비싸고(평균 100ml/500원)....그리고 엄마가 직접 만들어 준 것이 제일 좋겠죠^^ 만드는 방법도 간단합니다. 요구르트제조기(유산균발효기)의 초기 구입가(30,000원~70,000원)가 조금 비쌀지 모르겠지만.... 몇 번 만들어 먹.. 더보기 이전 1 다음
