가슴크림 썸네일형 리스트형 모유수유 : SMC 가슴마사지 모유수유를 위한 SMC유방마사지 방법 = 가슴마사지 + 유두마사지 모유수유를 위하여 실시시기는 임신 7~8개월부터 시작하여 젖몸살예방을 위해서 수유 초기까지 해 주셔야 합니다. 수유가 끝내고 젖떼기 후에 처진가슴 예방을 위해서 가슴탄력크림을 바르고 실시하는 것이 좋습니다. ▶ 가슴 기저부 마사지 : 동작 1 ① 마사지할 유방의 반대쪽 손가락을 편다. 그리고 나서 손가락 끝을 가볍게 구부려 농구공을 잡듯 마사지할 유방 주위에 대고 유방을 보호한다. 너누 누르지 말고 가볍게 대기만 한다. ② 마사지하는 쪽의 팔을 몸과 일직선이 되도록 옆으로 뻗은 다음, 손목을 뒤로 젖혀 손가락 끝이 얼굴 쪽으로 향하게 한다. 엄지손가락과 이어지는 손바닥의 두툼한 부분으로 유방 옆부분을 감싼다. ③ 그 상태에서 팔꿈치를 상하.. 더보기 이전 1 다음
